Meditáció a nyugalomért
Egy rövid, vezetett meditáció a stressz oldására. Keress egy helyet, ahol pár percig nem zavarnak meg, engedd el a vállad, és csak hallgasd – a többit bízd rám.
Tudástár
Rövid letölthető hanganyagok és kiadványok – amikor egy kis nyugalomra vagy bátorításra van szükséged.
Egy rövid, vezetett meditáció a stressz oldására. Keress egy helyet, ahol pár percig nem zavarnak meg, engedd el a vállad, és csak hallgasd – a többit bízd rám.
Rövid bátorítás a nap indításához, amikor úgy érzed, minden ellened dolgozik. Engedd el az aggodalmat – az élet nem ellened van, hanem érted.
Ha egy ideje azt érzed, hogy nem arra tartasz, amerre szeretnél – sosem késő új irányt venni. Most van itt az idő.
A jelen pillanat az egyetlen, ami valóban a tiéd. Erről szól ez a felvétel – és arról, hogy higgy magadban.
Egy kedves, 90 éves hölgytől hallott ima, amely testi, lelki és szellemi gyógyulásra szól. Hallgasd meg lefekvés előtt, ébredés után, vagy amikor éppen elakadást érzel – nem számít, hogy miben hiszel, csak engedd, hogy hatással legyen rád.
30 oldalas vidám bölcsesség a hétköznapokra, hogy a nehezebb napokon is legyen mihez nyúlnod.
Jobban megértheted önmagad, felfedezheted a visszatérő érzéseid mögötti mintákat, és tudatosabban alakíthatod a mindennapjaidat. Ez a te időd, a te utad.
Hamarosan újabb anyagokkal bővül ez a gyűjtemény.